酷暑お見舞い申し上げます

 



暑〜〜〜〜〜〜〜〜〜い汗
                             ですねー晴れ
 



 

皆さま いかがお過ごしですか?


私は、夏が大好きなので
実はこの暑さも
それほどつらくはないのです♪
 

ただ、、、
最近、くしゃみがひどくて汗
しかも毎日。。。
こんなこと久しぶりだったので
とっても困っていました
出かけるのもちょっとためらう日々

クーラーのせい?
でも、温めてみてもダメだし
何か食べたものがあわないの?ナド
ずっと考えて
困っていたのですが・・・

ようやく、昨日の朝から
治まりましたgood
ホッとしているところです笑顔


原因は?
、、、もしかしたら
水分のとり過ぎ!だったのかも ウインク

あまりの暑さに
熱中症に気を付けなくちゃ!
水分はこまめに!
と、意識しすぎて
飲み過ぎていたのかも。。。


とはいえ、
水分をとらないのもよくないので
昨日は朝から
水分の種類をちょっと変えて
コーヒーを多めに
&お水等も少しずつ時々
という感じで飲んでみました♪


カフェインの入っているものは
熱中症対策にはあまりよくないと
聞いていたのですが、、、
これくらいが私の体には丁度いいみたい???

体の中は人によって違うので
あくまでも私にとっては
ということですね笑顔


とにかく
熱中症にならないように
対策はしっかりとー


みなさんも
自分の体に合ったベストな対策で
この暑さを乗り切ってくださいねハート
そして、
元気に残りの夏を楽しめますように〜笑顔 おー







コーヒー&コーヒーの木 カメラ

 

             乾杯 乾杯

 

| mar | category:まあるいこころ | comments(2) |
Comment
momomoさ〜ん こんにちは!


本当に、お久しぶりになってしまいました^^/
momomoさんもお元気そうで嬉しいです。

momomoさんも、夏がいいんですね?
仲間!!
暑くても、夏!!ですよねっ^^

温度の変化
そういう時にもクシャミ出ますね。
寒暖差に弱い人は、7度急激に変化するとくしゃみが出ると
以前テレビで見たことがあります。
私はお風呂上りにくしゃみが止まらなくて困っていたことがあったんですけど、
それには、お風呂から出る前に冷水と温水を交互にかけるようにしたら効果がありました。
(仕事がら、くしゃみは困るので対策をすぐ探しちゃうんです^^)

さて、まだまだ暑いっ♪
夏後半も、おもいっきり楽しんで行きましょ〜〜〜♪

Posted by: mar |at: 2019/08/18 10:37 AM
結まあるちゃん、久しぶりだねえ。
元気なようでよかった。

ぼくも夏はよくくしゃみが出るよ。
出るパターンはほぼ決まっていて、
冷房の効いた部屋からそれほど効いていない部屋に入ったとき。
温度の変化に何かあるのかなあ。
まあでもカゼとかではないと思うので、
これからも元気でいきましょう。
でも夏が終わるのはさびしいね。
Posted by: momomo |at: 2019/08/18 12:59 AM








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